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勇忠机械设备厂与您分享白色养生：莲子
古代医家认为，“莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。”莲子肉性平味甘，入心、脾、经，具有养心、补脾、益等作用。莲子中间青绿 色的胚芽，叫，莲子剥壳机生产厂家，味苦，莲子剥壳机价格，有---、固精、安1神、交通心之效。二者可分别入药，但食疗养生时蕞好一起食用，莲子剥壳去皮一体机，一补一泻，浑然天成。
夏季湿热并存，湿热困脾，导致食量减少、腹胀、四肢无力等脾虚湿滞---，---者还会出现形寒肢冷、大便溏泻、浮肿等。勇忠机械欢迎广大客户来电咨询！
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勇忠机械设备厂与您分享番薯冰糖红莲子的做法步骤
1红薯洗净切块备用。
2饭煲烧开水，下入莲子，煮20分钟，至熟透。
3捞起；洗净红皮、沥干水分备用。
4红薯加入冷水，煮10分钟，至八分熟。
5倒入莲子，煮15分钟。
6番薯莲子加入冰糖，煮5分钟；煮好盛入碗中食用。
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勇忠机械设备厂与您分享莲子百合炖冰糖的做法步骤
1红豆和陈皮过清水洗净；
2百合和莲子也过清水洗净，莲子不用事先泡，百合可以事先泡好；
3以上材料以及一片姜都放入炖盅内；
4加入适量冰糖；
5炖盅内注入八1九分满的开水，电炖盅---也按说明加入开水开水位线；
6盖上盖子，莲子剥壳机，定时约2个小时，红豆莲子等都软绵开花了，吃着刚好～！
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