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莲子的采收必须适时，过早采收，莲子较嫩，不充实，过晚采收，则果皮和种皮不易剔除。伏莲的采收以莲蓬明显变黑时即可采收;“秋莲”的采收则见莲蓬稍带黑色即可采收。采收时，剪下莲蓬，剥出果实，趁鲜剥去壳皮，晒干即为莲子。
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勇忠机械设备厂与您分享银耳木瓜美容羹的做法步骤
1银耳泡发好去根撕成小朵
2木瓜去皮、去籽切小块
3把银耳放入电饭煲中，放开水，莲子剥壳机维修，按煮粥功能，全程一个半小时
4等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖
5放其余食材，再继续煮
5时间到，广西莲子剥壳机，很浓稠即可
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丰富的磷还是细胞---白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对jing子的形成也有重要作用。
莲子有养心安祥的功效。中老年人---是脑力劳动者经常食用，莲子剥壳去芯机，可以---，增强i---，提高工作效率，并能预防老年chi呆的发生。
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