全自动莲子剥皮机价格-莲子剥皮机-莲子加工机械设备厂

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勇忠机械设备厂与您分享红枣银耳莲子汤的做法步骤

1红枣10分钟洗净备用。 

2莲子提前---晚上泡好备用，莲子泡好后剥---去里面的黑心，洗净备用。 

3枸杞泡1分钟洗净备用。 5银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。 

4电饭锅入清水，莲子剥皮机，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。 

5把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子

6把枸杞放进去在炖5分钟即可，可以放冰箱冰一下在喝。

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勇忠机械设备厂与您分享

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莲子有养心安祥的功效。中老年人---是脑力劳动者经常食用，可以---，增强i---，提高工作效率，并能预防老年chi呆的发生。

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